Ксения Романчева

Специалист пилатеса международной школы POLESTAR PILATES.

Специализируется на пилатесе для беременных и послеродовом восстановлении. Помогает мягко и безопасно укрепить тело, восстановить кор и мышцы тазового дна, улучшить осанку и общее самочувствие. В работе — индивидуальный подход и высокое качество движения.

Образование

Сертифицированный тренер с глубоким знанием анатомии и биомеханики движения. Обучалась в ведущих центрах фитнес-индустрии: FPA, «Практика», «Анатомия».Сертифицированный специалист Antigravity Fundamentals 1&2 и Antigravity Suspension Fitness Level 1, владеет техниками миофасциального релиза и 3D-подходом к движению.

Категории

Пилатес для беременных